予防医学②

私をふくめ、今、バリバリ働いている多くの人たちは、高齢を迎えたときには、「誰かがお世話をしてくれる」という考えでは通用しない世の中になっているとは思いませんか？

医療費の自己負担額も２割から３割へと上がって来ていますが、これは今後も上がっていくことが予想されるのではないでしょうか。

ですから、病気にかかってしまってから治療にお金を費やすくらいなら、未然に病気を防ぎ、健康なからだで余暇を楽しむためにお金を費やしたいものですよね！

世の中には健康に関するさまざまな情報が溢れています。
その中から「自分のからだにとって良いもの、自分の健康に合っているもの、自分に必要なもの」を見極める目を養うことが大切！